Receta del dia ” Sushi vegetariano “


 

El sushi es un plato de origen japones basado enarroz cocido adobado  con  otros ingredientes,, aquí en Salud Taoista te presentamos una receta de Sushi Vegetariano que te permite aprovechar al máximo los nutrientes de cada unos de sus elementos como las benéficas Algas marinas Nori

Ingredientes:

Sushi veggie3

  • Arroz blanco  cocido
  • 1 hoja de alga Nori.
  • Wasabi (salsa de rábano picante japonesa)
  • Zanahoria en tiras
  • Aguacate o palta  en tiras
  • Sal
  • Semillas de sésamo
  • Salasa de soja o sésamo
  • Pimiento en tiras

Sushi veggie

 

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Zumos energetizantes


Hola nuevamente a Todos @ Hoy presentamos Recetas de Jugos o Zumos energetizantes que limpien la sangre y brinden vigor ,salud, energía y mucha nutrición.

A todos nuestros lectores recordamos que Nutricionalmente hay una premisa importante respecto a la combinación de alimentos que es la ciencia de la Trofologia y es .

Las FRUTAS Y VERDURAS NO COMBINAN ENTRE ELLAS

Para que recuerdes algunos datos  , vuelve a leer nuestra editorial.

¿Qué pasa cuando combinamos alimentos inadecuadamente?

Rojo Vivificante  zumos potenciales @ Salud Taoista

  Receta original Versapers ,modificada por una mejor salud respetando la Bioquimica del Cuerpo

 

Mascarilla para las ojeras y contornos de los ojos


Mascarilla de papa Salud TaoistaBolsas y ojeras
La belleza natural de los ojos se ve afectada cuando los párpados se hinchan o se forman bolsas debajo de ellos.
En estos casos lo mejor es recurrir a las mascarillas, como la de papa o pepino.
Mascarilla de papa
Aplicar la mezcla sobre la cara y dejarla un rato para que limpie profundamente pequeños trocitos en la licuadora hasta obtener una pulpa. Acuéstese y cierre los ojos, apliqúese la pulpa sobre los mismos dejándola unos 20 minutos.
Remuévala y lave la cara con agua fresca. Así de fácil desaparecen las bolsas y la hinchazón.
Mascarilla de pepino
Coja un pepino, lávelo bien con agua, córtelo en pedazos sin haberlo pelado y eche los trozos en la licuadora. La pulpa que obtenga colóquela sobre los ojos cerrados, dejando la mascarilla por 20 minutos.
Al removerla y enjuagar la cara, lave los ojos con un poco de ácido bórico.
Sirve igualmente para los párpados hinchados y las bolsas debajo de los ojos.
Las arrugas y patas de gallina
Los ojos están en constante movimiento. Se mueven hacia arriba y hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda; se entrecierran por el sol o por no ver bien de lejos; se abren mucho por una sorpresa, todo lo cual se hace con la ayuda de los músculos que se encuentran por debajo de la piel de las zonas oculares.
Esto determina que en las pieles secas, principalmente, se formen arrugas: las tan temidas patas de gallo.
Para suavizar esta zona y reducir las líneas de la piel, utilice el aceite de zanahorias.
Aceite de zanahoria
En la licuadora eche 1 ó 2 zanahorias, raspadas, sin piel y cortadas en pedazos. Agregue unas cucharadas de aceite de girasol y bata los ingredientes. Aplique esta mezcla en la zona alrededor de los ojos y déjela por 10 minutos. Relájese ; para que los músculos de las zonas oculares se enjuague con agua fresca.

Las Zanahorias


Las zanahorias son ricas en carotenos, presentes en frutas y verduras de color anaranjado y verde fuerte. El poder antioxidante nos protege contra la acción destructiva de los radicales libres que atacan nuestras células produciendo enfermedades degenerativas. Previenen además ciertos cánceres. OMS

Propiedades

La zanahoria es un rico alimento utilizado en muchas ocasiones como recurso terapéutico con el fin de disminuir diferentes problemas relacionados con la falta de apetito, enfermedades a la piel, o problemas con la falta de energía corporal. Esta verdura tiene fundamentos medicinales desde hace muchos años atrás, sin embargo, son muy pocos los profesionales que saben explicar con exactitud cuales son sus verdaderas ventajas, y cuales son sus propiedades.

Vitaliza

Es mineralizante y vitaminizante, motivo por el cual es plenamente recomendada para cualquier tipo de enfermo, sin presentar ninguna contradicción. La zanahoria es rica en fósforo, motivo por el cual es un excelente alimento para alimentar y vigorizar mentes y cuerpos cansados. Además de que también es un importante inhibidor de los nervios y malestares similares.

Fortalece y estimula

Es muy utilizada para el aumento del apetito y el fortalecimiento de las encías y dientes gracias a su dura corteza. Suele considerarse sumamente agradable y deliciosa a pesar de estas características.

Sana enfermedades

Se tarta de uno de los alimentos más utilizados para pacientes que padecen anemia, como también todos aquellos que padezcan depresión y hayan perdido completamente el apetito. Su aroma también es sumamente agradable, por lo que también es un alimento muy utilizado en la aromaterápia.

Buena para la digestión

Por otro lado, suele suceder que con los cambios de estación los estreñimientos sean más frecuentes, y estemos propensos a cólicos estomacales los cuales no son para nada agradables. La zanahoria es utilizada en tratamientos relacionados con los estreñimientos y los dolores estomacales, haciendo de hecho un mejor trabajo que cualquier gota medicinal.

Quieres conocer mas sobre las propiedades del a Zanahoria pues visita y entérate aquí  en este editorial de Fe Tao Tv