Recibir el dia cada dia !!!!


 

Una de las sagradas practicas mas sublimes que hoy esta a vuestra disposicion es justamente el Saludo al Dia, llamado en el idioma kastesakro como el “Resivisierto al dia“.

Justo al alba se realiza esta práctica que dura alrededor de una hora, donde se utilizan diversos cantos, oraciones y movimientos rúnicos. Consiste en realizar un saludo a los elementos naturales de la creación en armonía y con coordinación a los 7 chakras del cuerpo humano.

El primer saludo es con el Chakra Solar, donde saludamos y recibimos al padre sol, simbolo de vida y sabiduria.

El segundo es con el Chakra Muladhara, donde se recibe y se saluda a la madre tierra, madre divina, simbolo de abundancia.

El tercer saludo es con el Chakra Basal, donde se saluda  y se venera a todas las aguas, ubicado en los ríos, océanos e incluidas las aguas genéticas de nuestro propio cuerpo.

Se pasa al Chakra Cardiaco para hacer un reverencial al amor cósmico y humano.

Después se realiza el saludo con el Chakra del Verbo, que es el que hace referencia a todos los sonidos del la esfera, desde el más pequeño sonido emitido por un insecto hasta el más rugiente y fuerte sonido del león y la ballena.

Posteriormente se debe saludar con el Chakra Frontal que es el Chakra de la luz con reverencia para evocar la luz interna que debemos tener los seres humanos y vivir en armonía con toda la naturaleza.

Finalmente hacemos el saludo de bienvenida con el Chakra coronario que es la conexión directa con la sabiduria universal y los Helohims de la creacion.

Es una magnificencia indescriptible ver el amanecer con un sol radiante surgiendo entre las montañas verdes y un cielo azul con nubes blancas que reciben los primeros rayos de luz generando colores hermosos y saludables para el espíritu, el alma y los sentidos. Solo quienes practican estas sagrada practica pueden experimentar las vondades de la misma. Si quiere saber mas sobre el tema o conocer en que lugar de su ciudad o pais se realizan estas practicas contactenos al correo comunidadtaoista@gmail.com. Hasta pronto!

Desde Ponte de Cabeza te invita a  Recibir el dia en Bogota , Colombia :

Recibir el dia

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Una dieta vegetariana


Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos. Physicians Committee for Responsible Medicine

Día-del-vegetarianismo-501x282Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos. Los vegetarianos evitan las carnes, los pescados y las aves. Quienes incluyen productos lácteos y huevos en su dieta se llaman ovo-lacto-vegetarianos. Los veganos (vegetarianos puros) no consumen carnes, pescados, aves, huevos ni productos lácteos. Aunque existe una ventaja considerable en el modelo ovo-lacto-vegetariano, las dietas veganas son las más saludables de todas, reduciendo el riesgo de un amplio abanico de problemas de salud.

Un Corazón Sano

Los vegetarianos poseen niveles de colesterol muy inferiores a quienes comen carne, y la enfermedad cardíaca es poco frecuente entre los vegetarianos. Las razones no son nada difíciles de encontrar. Las comidas vegetarianas son típicamente bajas en grasas saturadas y generalmente contienen poco o ningún colesterol. Puesto que el colesterol se encuentra sólo en productos de origen animal como las carnes, los productos lácteos y los huevos, los veganos consumen una dieta libre de colesterol.

El tipo de proteína de una dieta vegetariana puede representar otra importante ventaja. Muchos estudios muestran que sustituir la proteína animal con proteína vegetal reduce los niveles de colesterol en sangre – incluso si la cantidad y el tipo de grasa de la dieta siguen siendo los mismos. Tales estudios muestran que una dieta vegetariana baja en grasa posee una clara ventaja sobre otras dietas.

Presión Sanguínea Más Baja

Un impresionante número de estudios, que datan desde principios de los años 1920, muestran que los vegetarianos poseen una presión sanguínea más baja que los no vegetarianos. De hecho, algunos estudios han demostrado que añadir carne a una dieta vegetariana eleva los niveles de la presión sanguínea rápida y significativamente. Los efectos de una dieta vegetariana se producen además de los beneficios de reducir el contenido en sodio de la dieta. Cuando los pacientes con presión alta empiezan una dieta vegetariana, muchos de ellos son capaces de eliminar su necesidad de medicación.

Control de la Diabetes

Los más recientes estudios sobre la diabetes muestran que una dieta rica en carbohidratos complejos (que se encuentran sólo en alimentos vegetales) y baja en grasas es la mejor prescripción dietética para controlar la diabetes. Puesto que los diabéticos están expuestos a un alto riesgo de enfermedad cardíaca, evitar la grasa y el colesterol es el objetivo más importante de la dieta diabética, y una dieta vegetariana es ideal. Aunque todos los diabéticos insulino-dependientes necesitan tomar insulina, las dietas basadas en vegetales pueden ayudar a reducir las necesidades de insulina.

Prevención del Cáncer

Una dieta vegetariana ayuda a prevenir el cáncer. Los estudios sobre vegetarianos muestran que las tasas de muerte por cáncer se sitúan sólo alrededor de entre la mitad y las tres cuartas partes de las de la población general. Las tasas de cáncer de mama son dramáticamente inferiores en países donde las dietas son típicamente basadas en vegetales. Cuando las personas de aquellos países adoptan una dieta occidental basada en carnes, sus tasas de cáncer de mama se disparan.

Los vegetarianos también poseen significativamente menos cáncer de colon que quienes comen carne. El consumo de carne está más íntimamente relacionado con el cáncer de colon que ningún otro factor dietético.

¿Por qué ayudan las dietas vegetarianas a proteger frente al cáncer? En primer lugar, son más bajas en grasas y más ricas en fibra que las dietas basadas en carnes. Pero otros factores son importantes, también. Por ejemplo, los vegetarianos generalmente consumen más cantidad del pigmento vegetal betacaroteno. Esto podría ayudar a explicar por qué padecen menos cáncer de pulmón. Además, al menos un estudio ha mostrado que los azúcares naturales de los productos lácteos pueden elevar el riesgo de cáncer de ovarios en algunas mujeres.

Algunos de los aspectos anti-cáncer de una dieta vegetariana no pueden ser explicados todavía. Por ejemplo, los investigadores no están muy seguros de por qué los vegetarianos poseen mayor cantidad de unos glóbulos blancos en la sangre, llamados “células asesinas”, que son capaces de buscar y destruir células cancerosas.

La Relación con el Calcio

Los vegetarianos tienen menos probabilidades de formar cálculos renales o biliares. Además, los vegetarianos pueden tener un riesgo inferior de sufrir osteoporosis porque consumen poca o ninguna proteína animal. Un elevado consumo de proteína animal propicia la pérdida del calcio de los huesos. Sustituir los productos animales por alimentos vegetales reduce la cantidad de calcio que se pierde. Esto puede ayudar a explicar por qué las personas que viven en países donde la dieta está típicamente basada en vegetales presentan poca osteoporosis incluso cuando su ingesta de calcio es baja.

Planificando las Dietas Vegetarianas

Es sencillo planificar dietas vegetarianas que satisfagan fácilmente las necesidades nutricionales. Los cereales, las legumbres y las verduras son ricas en proteínas y hierro. Las hortalizas de hoja verde, las legumbres, los frutos secos y las frutas desecadas son fuentes excelentes de calcio.

La vitamina D es producida de forma natural por el organismo cuando el sol incide sobre la piel. Aquellos que gozan de una exposición regular al sol normalmente no necesitan obtener vitamina D a través de los alimentos. Las personas de piel oscura o que viven en latitudes septentrionales poseen cierta dificultad en producir vitamina D todo el año. La vitamina D puede ser fácilmente obtenida de alimentos enriquecidos. Algunas fuentes son los cereales para desayuno comerciales, la leche de soja, otros productos complementarios y las multivitaminas.

La vitamina B12 abunda en los alimentos enriquecidos. Algunas fuentes son los cereales para desayuno comerciales, los derivados de soja, y la levadura nutricional Vegetarian Support Formula. Aunque la deficiencia de vitamina B12 es poco frecuente, los vegetarianos estrictos deberían asegurarse de incluir una fuente de esta vitamina en su dieta. Al leer las etiquetas de composición de los alimentos, busca la palabra cianocobalamina en la lista de ingredientes. Esta es la forma de vitamina B12 que mejor se absorbe.

Alimento Vegetariano 2@ Salud taoista

Frase espiritual de la semana


Frase de la semana

Soy superior a todos lo que me rodean en promedio a mi mismo……….
Mi existencia esta llena de oportunidades……………. por Kelium Zeus Induzeus

Frase de la semana mi existencia esta llena de oportunidades @ Salud taoista

Te recomendamos la terapia de la Hipnopedia como programacion genetica positiva, activa y sobre todo espiritual.

Salud Taoista

Reporte de la Web de Salud Taoísta -2013


Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog.

Aquí hay un extracto:

Madison Square Garden puede albergar 20.000 personas por concierto. Este blog fue visto cerca de 64.000 veces en 2013 .Si fuese un concierto en el Madison Square Garden, se precisarían alrededor de 3 actuaciones para que toda la gente lo viera.

Haz click para ver el reporte completo.

Mantroterapia Tibetana/Ecuador


Estimados Hermanos tengan un  excelente  día!!!!!!!!!!!!!!

Que  la Salud y todas las virtudes siempre estén presentes día a día con cada una y cada uno de vuestras mercedes y que la bendición de nuestros Sakros Helohines siempre nos protejan donde quiera que estemos, acontinuacion  una invitacion que realizan los Monjes Taoistas del Tao Andino que por estos días nos visitan, esperamos su amable atencion  y asistencia.

 
Bien llegados y Bien llegadas.
Mantroterapia Budista @Salud Taoista

La Salud es decir también da Luz…..


@ Filantropia Tao Judia Org

 SALUD es decir también da luz, por tanto entregad la luz divina , porque esa Luz iluminara El sendero en su recorrido hacia Dios

 

 Su servidor y servidora TILÁHSZIVÁL

21 de Julio del año  2013 dia Viernes

Pan 7 dia de Jupiter, LuniEliokron del 2019

Que es Salud Mensaje TILAHSIVAL  @ Consejos Taoistas