Dias Mundiales Pro salud 28 de julio Día de Erradicación dela Hepatitis


Por la magnitud que representa la problemática de las hepatitis en el mundo, los 193 estados miembros de la  Asamblea Mundial de la saludeligieron el 28 de julio como Día Mundial de la Hepatitis, (fecha de nacimiento del Dr. Baruch Blumberg, premio Nobel 1976, descubridor del virus de la Hepatitis B y desarrolló la vacuna) convirtiéndose en el 8vo día mundial oficial después del cáncer, la tuberculosis, el paludismo, la diabetes, la EPOC, el sida y las enfermedades del corazón. 

El pedido de atención a los gobiernos del mundo para estas graves enfermedades fue solicitado por la Organización Mundial de la Salud, con colaboración y a pedido de la Alianza Mundial Contra la Hepatitis (ONG internacional de pacientes de hepatitis virales), Sociedades Médicas, Instituciones públicas y privadas, Organizaciones no gubernamentales y otras instituciones y gobiernos del mundo

HEPATITIS @SaludTaoista

 

Anuncios

Anti-estress


rutina anti estress  Salud Taoista

 

El estrés y la personalidad

El ser humano posee algún tipo de control sobre las reacciones frente al estrés. Uno puede aprender a relajarse y revertir la respuesta hormonal del cuerpo frente al estrés. Además, indudablemente, es posible cambiar nuestro estilo de vida para mitigar las causas del estrés.
Otro factor que también incide en las reacciones de las personas frente al estrés es la manera que adopta una persona para sobrellevar el estrés. Por ejemplo, algunas personas tratan de encontrar la forma de solucionar el problema. Se preguntan: “¿Cómo puedo solucionar este problema?” Intentan revertir la situación para liberarse del estrés.
Otras personas se convencen de que el problema no es grave. Se dicen a sí mismos: “En realidad, este problema no es tan serio”.
Por lo general, esos dos métodos para lidiar con el estrés suelen dar resultados positivos. Las personas que los utilizan tienden a tener menos elevación de los niveles de glucemia frente al estrés mental.

Cómo aprender a relajarse

Existen varias maneras para relajarse:
  • Ejercicios de respiración. Tome asiento o acuéstese y descruce las piernas y los brazos. Inspire profundo. Luego, exhale la mayor cantidad de aire posible. Inspire y exhale nuevamente; esta vez relaje los músculos a propósito mientras exhala el aire. Continúe respirando y relajando los músculos durante 5 a 20 minutos por vez. Realice los ejercicios de respiración por lo menos una vez al día.
  • Terapia de relajación progresiva. Esta técnica, que se puede aprender en una clínica o mediante una cinta de audio, consiste en tensar los músculos y luego relajarlos.
  • Ejercicio. Otra técnica para relajar el cuerpo es sometiéndolo a distintos tipos de movimientos. Las siguientes son tres maneras de entrar en calor: moverse en círculos, estirar los músculos y sacudir partes del cuerpo. Para que sea un poco más divertido, muévase al ritmo de la música.
  • Reemplace malos pensamientos por buenos. Cada vez que tenga un mal pensamiento, oblíguese a pensar en algo que lo haga feliz o de lo que se sienta orgulloso. O memorice un poema, plegaria, o cita para utilizarlos cuando tenga un mal pensamiento.
  • Cualquiera sea el método que elija para relajarse, es necesario que lo practique. De la misma manera que se necesitan semanas o meses de práctica para aprender un deporte, se necesita práctica para aprender a relajarse.

Otras maneras de reducir el estrés mental

Es posible eliminar algunas causas del estrés de la vida cotidiana. Por ejemplo, si el tránsito lo altera, quizás pueda encontrar otro camino para ir al trabajo o salir de casa lo suficientemente temprano para evitar los embotellamientos. Si su trabajo lo vuelve loco, solicite un traslado o hable con su jefe acerca de cómo mejorar la situación. Como último recurso, puede buscar otro trabajo. Si está teniendo problemas con algún amigo o familiar, usted puede dar el primer paso para arreglar el problema. En esos casos, el estrés puede ser una señal de que usted necesita algún cambio en su vida.
Algunas causas del estrés nunca desaparecerán, independientemente de lo que usted haga. La diabetes es una de ellas. Sin embargo, existen maneras de reducir el estrés que conlleva vivir con diabetes, tales como los grupos de ayuda. El conocer a otras personas en la misma situación contribuye a que usted se sienta menos solo. Además, otras personas pueden ofrecerle consejos sobre maneras de sobrellevar los problemas. El hacer amigos en un grupo de ayuda puede aliviar la carga de las causas del estrés relacionadas con la diabetes.
Hay más maneras de lidiar con el estrés.
En ocasiones, agregar cosas positivas en su vida puede ser de utilidad. Usted puede comenzar un programa de ejercicios o unirse a un equipo deportivo. Puede tomar clases de DANZA o asociarse a un club de DANZA. Puede tener un pasatiempo nuevo o aprender un oficio. Puede ofrecerse como voluntario en un hospital u organización de beneficencia.
 
 
 

LAS VERDURAS COMO EL BRÓCOLI Y EL REPOLLO COMBATIRÍAN EL CÁNCER DE LA MAMA


LAS VERDURAS COMO EL BRÓCOLI Y EL REPOLLO COMBATIRÍAN EL CÁNCER DE LA MAMA

 MARTES, 3 de abril (HealthDay News) — Comer brócoli, un de los principales “súper alimentos”, y otras verduras crucíferas podría mejorar las probabilidades de supervivencia al cáncer de mama, sugiere un estudio reciente.

En un estudio de mujeres en China que habían sido diagnosticadas con cáncer de mama, los investigadores hallaron que las que consumían la mayor cantidad de verduras crucíferas tenían 62 por ciento menos probabilidades de morir de cáncer de mama y 35 por ciento menos probabilidades de sufrir de una recurrencia de la enfermedad, en comparación con las que menos consumían.

Las verduras crucíferas que las mujeres reportaron comer más comúnmente eran los brotes de mostaza y las hojas de nabo, la col china, la coliflor y el repollo verde. La col rizada, la col silvestre y la rúcula son otras verduras crucíferas.

“Este estudio sugiere que las verduras crucíferas y los compuestos bioactivos que contienen podrían proteger del cáncer de mama”, señaló Sarah Nechuta, investigadora del Centro de Epidemiología Vanderbilt en Nashville, Tennessee, y autora líder del estudio.

Sin embargo, no está claro si esta asociación se observaría en mujeres de EE. UU., que tienden a comer una variedad distinta de las verduras, como más brócoli, coliflor y coles de Bruselas que col china, añadió Nechuta.

Estudios anteriores en mujeres en China, EE. UU. y Suecia han insinuado que una mayor ingesta de verduras crucíferas podría relacionarse con un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama, pero la investigación actual está entre las primeras en examinar a las mujeres tras un diagnóstico de esa enfermedad.

Los hallazgos fueron presentados el martes en la reunión anual de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer (American Association for Cancer Research) en Chicago.

En el estudio participaron casi 5,000 mujeres de 20 a 75 años de edad que formaban parte del Estudio de supervivencia en el cáncer de mama de Shanghái. Los investigadores entrevistaron a las mujeres en un plazo de seis meses tras su diagnóstico para reunir información sobre la dieta, el estilo de vida y factores clínicos, como la etapa del tumor. También preguntaron sobre la ingesta de verduras crucíferas a los 18 y 36 meses tras el diagnóstico.

Las mujeres cuyo consumo de verduras crucíferas se hallaba en el 25 por ciento superior tenían 62 por ciento menos probabilidades de morir de cáncer de mama durante el periodo del estudio, de aproximadamente cinco años, en comparación con las mujeres que se hallaban en el 25 por ciento inferior.

Hubo 35 por ciento menos probabilidades de recurrencia entre las mujeres en el nivel superior de consumo, en comparación con las del 25 por ciento inferior.

Los investigadores también hallaron que las mujeres en el 25 por ciento superior de consumo tenían 62 por ciento menos probabilidades de morir por cualquier causa que las mujeres en el 25 por ciento inferior.

El grupo del Vanderbilt había hallado antes una relación entre el consumo de verduras crucíferas y un menor número de muertes y menos enfermedad cardiaca entre adultos chinos sanos, lo que sugiere que este grupo alimentario podría aportar beneficios generales de supervivencia, apuntó Nechuta.

En promedio, las mujeres del nuevo estudio consumían unos 99 gramos (3 1/2 onzas) de verduras crucíferas al día, que provienen de plantas con flores de cuatro pétalos que toman la forma de cruz.

Las asociaciones con una reducción en las muertes y la recurrencia del cáncer se mantuvieron incluso tras ajustar por otras diferencias, que incluían el consumo de soya y carne, la ingesta vitamínica, la actividad física, la etapa del cáncer, los ingresos y el nivel educativo.

Aún así, la Dra. Laura Kruper, directora del Centro de Salud de las Mujeres en City of Hope en Duarte, California, señaló que “a partir de este tipo de estudios, mostrar una relación entre causa y efecto resulta muy difícil”. Añadió que aunque el estudio tiene méritos, hay que realizar más estudios en otras poblaciones durante más tiempo para establecer una relación causal.

Nechuta apuntó que las mujeres de EE. UU. podrían no observar los mismos beneficios porque otras verduras crucíferas, con compuestos bioactivos distintos, son más populares, y porque las estadounidenses comen mucho menos de este tipo de producto, con un promedio diario de alrededor de 28 gramos (1 onza).

Además, se han hallado variaciones genéticas en la población china que podrían ralentizar el metabolismo de este tipo de verdura, manteniendo los compuestos beneficiales más tiempo en el organismo, añadió Nechuta.

Sin embargo, probablemente no haya nada malo en aconsejar a las mujeres de Estados Unidos que aumenten su ingesta de estas verduras, apuntó Kruper. La Sociedad Estadounidense del Cáncer (American Cancer Society) recomienda comer por lo menos dos tazas y media de todo tipo de frutas y verduras al día.

“Aconsejo a mis pacientes limitar el alcohol a cuatro bebidas por semana y limitar el azúcar, y también comer más verduras y semillas de lino, y menos carne roja”, señaló Kruper. Sin embargo, el alcohol y la inactividad física son los dos únicos factores que se sabe “a ciencia cierta” que aumentan el riego de cáncer de mama, añadió.

“Cuando pensamos sobre las verduras, pensamos en lechuga o judías verdes, que tienen muchos beneficios, pero probablemente también recomendaría verduras crucíferas”, planteó Kruper.

Los datos y conclusiones de estudios presentados en reuniones médicas deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por profesionales.

EL NATURO TAOISMO, Conocimientos sobre las Vitaminas


EL NATURO TAOISMO, Conocimientos sobre las Vitaminas     Preparado:V.M.  INKIHANTI        

El Conocimiento sobre las vitaminas:

La calidad y el valor de las vitaminas estan determinados por varios factores, entre otras, estas las mas importantes: Epoca de cosecha, referido al tiempo de maduracion del vejetal, fruta o legumbres alcanzado en forma natural y, a la temporada, referido a la mayor produccion de un tipo de producto en un area local.  A menos maduracion con los propios elementos naturales como son aire, sol, agua y nutrientes de suelo menos calidad de vitaminas y menos principios ultravitaminicos tendra el producto.

Calidad del suelo en que se cultivo. Suelos con mayor explotacion y menor reciclaje de residuos organicos, producen menor calidad de productos, llegando hasta la peligrosa desertificacion.

Calidad energetica y vibracional del cultivador. La naturaleza y el hombre estan en una continua interdependencia. Hombres castos producen excelentes productos y riqueza en la naturaleza.

Forma de cultivarlos. Dependiendo de los metodos naturales o artificiales. La implementacion de substancias toxicas o la contaminacion de cualquier indole no solo empobrece la calidad de los productos nutricionales, sino que  se convierten en potenciales elementos de enfermedad o muerte. Es importante que el producto sea derivado de una semilla, porque alli esta la potencia solar que se requiere para la obtencion de la vida (“vita” en una mina que es el producto vegetal).

Influye en la calidad tambien: El tiempo de almacenaje, el procesamiento, refinamiento, congelacion y aun el mercadeo, dependiendo asi mismo de los sistemas que se empleen.

Nos permitimos recomendarle: Buscar los mejores productos, de mas alto contenido vitaminico, los mas frescos. Comer con mucha variacion . Aprenda en esta Escuela de Sabiduria taoista las sabias combinaciones, cuando utilizar los valores del yin y cuando los valores del yang.  Por favor rercuerde que la nutricion correcta e equilibrada le concedera mas vida. En cambio la mala alimentacion, en especial la toxica, le traera enfermedades y hasta la muerte.     

El Gran misterio de la menstruación


LA MESTRUACION EN LAS EVAS

 La menstruación en las evas  es un ciclo de limpieza, esta palabra se deriva del español menstruo, proveniente a su vez del latín menstruums, cuyo origen está en mensis, que significa mes.

 De allí que es un ciclo con una frecuencia o duración por lo general 28 días, similar al de las fases de la luna y debido a que nosostras las evas somos reasentadas por el Ying  ósea la polaridad  femenina y el astro regente es la luna de allí viene esa koneksel kósmika ( conexión cósmica).

 El Maestro  Jah Kelium Zeus Induseus nos enseño que la menstruación en las evas, Es un  proseso de equilibrio kosmiko entre la Madre Gea y las Evas   que permite la limpieza de su entorno  y que mantiene el equilibrio natural  y que cuando este es interrumpido  con pastillas anticonceptivas  , comienzan  la alteración en la gea  y se vuelve in-mundo  produciéndose  desastres naturales tanto en cuerpo biológico femenino con enfermedades como en la representación eterna de la Madre Naura .

 La mestruacion es producida por la madurasel ( maduración )del ovo o huevo, donde se extrae la energia pada la mutasel ( para la mutación) y es controlado por Hipo Talamo  el cual fija el periodo de duración del ciclo , que puede verse afectado por factores externos, como el estrés, clima ,  alimentación y muchos otros factores.

  La  mestruacion comienza en las evas al llegar a la madurez sexual en el periodo de la adolescencia y su comienzo depende de  la genética, la salud, el karma o darma, tengo entendido que entre mas tempragdu una eva empieza a menstruar mas tempradu le llegara la pausa  menor ósea la menopausia en su ciclo biológico.

  En la menstruación se producen dos hormonas una lunar que es la primera El Estrógeno que significa fuerza genética y es de regencia lunar y la segunda que es en pro de la gestación La progesterona que es de regencia  solar  permiten el equilibrio en dos estaciones climáticas una de frió y otra de calor, que  para mal de la humanidad las mujeres de estos tiempos  rompen este ciclo y no saben cuidarse  así mismas utilizando cualquier cantidad de pastillas anticonceptivas y descuidándose en su periodo de limpieza.

 Debido a que en la mestruación sale  la capa uterina que se preparava pada la fecundidad de un ovo y un zooesperma, además se expulsan sangre, toxinas, impurezas que toma nuestra madre Rea o Hecante y es ella quien las procesa en el ambiente

 LA Eva en la mestruacion expulsas toxinas como la  menotoxina de allí que en la biblia en (LEVITICO15 :19-29) habla de no realizar actos sexuales durante el periodo de la mestruacion , también así mismo se hace  mención en el libro del Corán en la Sura o Sutra  222,verso 223 que los varones estén lejos de las evas hasta que se purifiquen .

El Gran misterio de la menstruación en las evas es procesar las energías negativas de su entorno  y entre ellas  la lujuria de los hombres, por eso las mujeres que provocan  las miradas de lo hombres en sus infernales vestimentas, y su  forma de caminar  se cargan de excesiva negatividad que ellas no  logran  transformar en su totalidad y de allí devienen, los dolores excesivos durante la mestruacion, o la prolongación del periodo a mas de 5 días para muchas mujeres que luego en practicas infernales toman pastillas anticonceptivas que terminan de descontrolar dicho ciclo de limpieza.

Debido a que  en ese periodo  se transforman tanta negativa, nuestros veneravles guías  el Maestro Kelium  Zeus y el Maestro Samael  Joab han entregado técnicas pada que nos las evas forjemos una coraza en la cual no entre la lujuria de los hombres pada que no se carguen de negatividades que luego nos perjudican y que unida al komportasierto (comportamiento) moral de la doctrina  nos ayudan  a la purifikasel (purificación ) del cuerpo templo y un mejor prosesasierto (procesamiento) de las energías del entorno.

 Es por eso que las Evas Taoistas somos educadas pada los cuidados en el periodo menstrual:

  • El cuidado de la temperatura  con los baños de agua tibia y plantitas,
  • El no baño de la cabeza, pada no enfriar el templo de la kreasel       (creación)   ,
  • Sakrogesis ,
  • Cuidados con los alisiertos,
  • El cuidad de  no andar descalzas pada no enfriar  los Ovos.
Gratisimas V.S. PRÓFIKED

La mafia Medica continuasel ( continuacion)…………………


La mafia Médica (1994) es el libro que le costó a la doctora Guislaine Lanctôt, ahora GUIS, su expulsión del colegio de médicos en Canadá y la retirada de su licencia para ejercer la medicina.

Se trata probablemente de la denuncia publicada más completa, integral, explícita y clara del papel que juega a nivel mundial el complejo formado por el sistema sanitario y la industria farmacéutica. Pasados ya 18 años, después de varias amenazas y de haber estado en la cárcel, sigue activa y publicando en contra del negocio de la Medicina, del sistema establecido y a favor de lo que ella llama muerte civil:

uando dejamos de reconocer las autoridades externas para someternos a la única autoridad que existe: la de uno mismo. 

 Ahora vive sin cargos públicos ni títulos académicos, sin propiedades, sin pagar impuestos, sin carnets, sin documentación, sin tarjetas… libre.
Entrevistada en Quebec (Canadá), de dónde por ahora no puede salir al prescindir también de documentos personales, como el pasaporte. 
 
Con ella repasamos su historia y hablamos de temas tan actuales como de la inexistencia de la deuda de los países; de cómo las elecciones (¿democráticas?) son grandes falacias en las que unos cuantos borregos eligen a los pastores que los van a llevar al matadero; que el cancer no es ya ningún misterio, sino una enfermedad que se puede curar muy bien, pero cuyos tratamientos están prohibidos.

“La mafia médica” entrevista


Entrevista realizada por Victor-M.Amela a Ghislaine Lactot, ex médica y autora del libro “La mafia médica”, en el que cuestiona el sistema médico actual.

Nací en Montreal (Canadá). Fui médico y hoy soy Ghislaine Lactot médico del alma. Me he divorciado dos veces y tengo cuatro hijos (de 37 a 28 años) y cuatro nietos. ¿Política? ¡Soberanía individual! Cree en ti: eres divino y lo has olvidado. La medicina actual fomenta la enfermedad, no la salud: lo denuncio en mi libro “La mafia médica”.

Estoy griposo, ¿qué me receta?
–Nada.

¿Ni un poquito de Frenadol?
-¿Para qué? ¿Para tapar síntomas? No. ¡Atienda a sus síntomas, escúchese! Y su alma le dará la receta.Pero, ¿me meto en la cama o no?
–Pregúnteselo usted mismo, y haga lo que crea que le conviene más. ¡Crea en usted!¡A los virus les da igual lo que yo crea!
–Ah, ya veo: elige usted el papel de víctima. Su actitud es: “He pillado una gripe. Soy víctima de un virus. ¡Necesito medicinas!”. Pues sí, como todos…
–Pues allá usted… Mi actitud sería: “Me he regalado una gripe. ¡Soy la única responsable! Debo cuidarme un poco”. Y me metería en cama, reposaría, me relajaría, meditaría en cómo me he maltratado últimamente…¿Se ha “regalado” una gripe, dice?
–¡Sí! Tu enfermedad viene de ti, no viene de fuera. La enfermedad es un regalo que tú te haces para encontrarte contigo mismo.Pero nadie desea una enfermedad…
–Tu enfermedad refleja una desarmonía interior, en tu alma. Tu enfermedad es tu aliada, te señala que mires en tu alma, a ver qué te sucede. ¡Dale las gracias: te brinda la ocasión de hacer las paces contigo mismo!

Quizá sea más práctico una pastillita…
–¿Hacer la guerra a la enfermedad? Eso propone la medicina actual, y las guerras matan, traen siempre muertes.

No me dirá ahora que la medicina mata…
–¡Un tercio de las personas hospitalizadas lo son por efectos medicamentosos! En Estados Unidos, 700.000 personas mueren al año a causa de efectos secundarios de medicamentos y de tratamientos hospitalarios.

Morirían igual sin medicamentos, oiga.
–No. No si cambiamos el enfoque: la medicina actual ha olvidado la salud, ¡es una medicina de enfermedad y de muerte! No es una medicina de salud y de vida.
¿Medicina de enfermedad? Acláremelo…
–En la antigua China, un acupuntor era despedido si su paciente enfermaba. O sea, ¡el médico cuidaba de la salud! ¿Ve? Toda nuestra medicina es, pues, el fracaso total.

Prefiere medicinas alternativas, pues…
–Respetan más el organismo que la medicina industrial, desde luego: homeopatía (¡será la medicina del siglo XXI!)acupuntura, fitoterapia, reflexoterapia, masoterapia…la práctica del yoga..la meditacion .. Son más baratas…
y menos peligrosas.

Pero no te salvan de un cáncer.
–¡Pregúntele eso a la medicina convencional! ¿Te salva ella de un cáncer?

Puede hacerlo, sí.

–Lo que hará seguro es envenenarte con cócteles químicos, quemarte con radiaciones, mutilarte con extirpaciones…
¡Y, encima, cada día aparecen más cánceres! ¿Por qué? Porque la gente vive olvidando su alma (que es divina): la paz de tu alma será tu salud, porque tu cuerpo es el reflejo material de tu alma. Si te reencuentras con tu alma, si la pacificas…, ¡no habrá cáncer!

Palabras bonitas, pero si un hijo suyo tuviese un cáncer, ¿qué haría usted?
–Alimentaría su fe en sí mismo: eso fortalece el sistema inmunitario, lo que aleja al cáncer. ¡El miedo es el peor enemigo! El miedo mina tus autodefensas. ¡Nada de miedo, nada de sumisión al cáncer! Tranquilidad, convicción, delicadeza, terapias suaves…

Perdone, pero lo más sensato es acudir a un oncólogo, a un médico especialista.

–La medicina convencional debiera ser sólo un último recurso, y muy extremo… Y si tu alma está en paz, eso jamás te hará falta.Bien, pues tengamos el alma pacificada… pero, por si acaso, pongámonos vacunas.
–¡Nó y mil veces nó! Las fabrican con células ováricas de hámster cancerizadas para multiplicarlas y cultivarlas en un suero de ternera estabilizado con aluminio (eso la de la hepatitis B, con su virus): ¿inyectaría usted eso a sus hijos?Les he hecho inyectar ya varias…
–Y yo a los míos: fui médico, y por entonces no sabía aún todo lo que hoy sé… ¡Pero hoy mis hijos no vacunan ya a sus hijos!Yo creo que seguiré vacunándolos…
–¿Por qué? La medicina actual mata moscas a martillazos: no siempre muere la mosca, pero siempre rompe la mesa de cristal. Son tantos los dañinos efectos secundarios…


¿Por qué abominó usted de la medicina?

–Yo me hice médico para ayudar. Me dediqué a la flebología, a las varices. Llegué a tener varias clínicas. Pero fui dándome cuenta del poder mafioso de la industria médica, que atenta contra nuestra salud, ¡que vive a costa de que estemos enfermos! Lo denuncié… y me echaron del Colegio de Médicos.

O sea, ya no puede usted recetar…

–¡Mejor! Los medicamentos están fabricados pensando en la lógica industrial del máximo beneficio económico, y no pensando en nuestra salud. Al revés: si estamos enfermos, ¡la mafia médica sigue ganando dinero!

¿Y a quiénes tilda de “mafia médica”?
–A la Organización Mundial de la Salud (OMS), a las multinacionales farmacéuticas que la financian, a los gobiernos obedientes, a hospitales y a médicos (muchos por ignorancia)… ¿Y qué hay detrás? ¡El dinero!

No escoge usted enemigos pequeños…
–Lo sé, pero si me hubiera callado, hubiese enfermado y hoy estaría ya muerta.

¿Cuál ha sido su última enfermedad?
–Hace dos días, ja, ja… ¡una diarrea!

Vaya: ¿qué reflejaba eso de su alma?
–Oh, no sé, no lo he analizado… Me he limitado a no comer… ¡y ya me siento bien!

Pero se pasa mal, ¿eh…?
–Ja, ja… Si la enfermedad te visita, ¡acógela, abrázala! ¡Haz la paz con ella! No salgas corriendo como loco en busca de un médico, de un salvador… Tu salvador vive dentro de ti. Tu salvador eres tú. ¡Dios esta en ti!