Un viaje saludable al Templo energético Sakro Akuarius


Templo vegetal @Salud Taoista4 Estimados lectores , les invitamos a un viaje saludable y espiritual por las bellas cordilleras andinas en Colombia sur America a una experiencia sin igual donde lo conocido se vuelve desconocido , donde la espiritualidad es primordial  y todo es nuevo , lleno de aventuras …… Visite El Gran Templo Vegetal Sakroakuarius , templo de la Comunidad Taoísta Internacional ………………………..

Tibet ( tivet) de los Andes porción #1

Tibet ( tivet) de los Andes porción #2

Puedes ser parte de tu historia Cósmica

Gran Invitación por el Sabio TALGEAVER  comunicado a toda la comunidad Taoista internacional

PAN 16 DEL LUNIELIOKRON 2021 DIA DE VENUS
DESPUÉS DE EL NASISIERTO ( nacimiento)  DE EL GRAN SHILHOH
Que  según Satán es junio 30 del año 2015 día martes

DICE EL VENERABLE REGENTE TALGEAVER:

Aguas Vivas Templo Vegetal Sakroakuarius @ Salud Taoista

Bendito y alabado sea vuestro nombre (simvre) padre omnipotente, porque supremo es vuestro gran amor y misericordia ( miseriweordia), gratitud padre por el canto del alba que se extiende por toda la creación ( kreasel) para (pada) dar el vigor a un nuevo día, engranaje perfecto para (pada) que la vida sea más. Con rostro a gea y de rodillas (rodalgeas) vuestro pueblo, el pueblo de el Dios viviente se inclina ante vuestra merced padre amoroso por los trabajos (traaltos) de liturgia llevados a efecto este fin y comienzo de semana (semagda), ya que mientras la humanidad se perdía entre la profanidad del mundo, se perdía en el adulterio, la fornicación, la lujuria y la gula, el desperdicio y suciedad, escondiéndose todo esto detrás de las alegrías paganas, vuestro pueblo se encontraba reunido para escapar de la perdición y recibir la limpieza de con las sagradas liturgias del corte de líneas que precisamente o inti corta toda línea con aquellos o aquellas que se relacionaron para mal.

Recibieron el bautismo del fuego y laboraron la potencialización de la abundancia con el poder adquisitivo, quedando limpios y limpias por el fuego renovatus. Gratísimas a todos los que asistieron al Chacra Gavalltlán, a El Templo Vegetal Sakroakuarîus, gratísimas a aquellos y aquellas que este fin y comienzo de semana (semagda) lucharon por acercarse más a Dios cumpliendo su ley. Se sabe que el mundo en su orden decreta tiempos de asuetos que llaman vacaciones, vuestra merced si es hijo e hija de Dios no desaproveche esos días, utilícelos para (pada) bien, para (pada) llegarse al Templo a altargar o cargar baterías como muchos de vosotros y vosotras dicen, hagan el esfuerzo no se queden en sus casas perdiendo el tiempo o desaprovechando esta oportunidad, los esfuerzos que hagan se les multiplicarán en bien, así no se estén llevando a efecto pro acciones (proakseles) les es saludable ir a donde se encuentra la mayor concentracion energética de vida por estos días, la esfera tiene muchos Templos, pero por estos días es el Templo de El Dîos Viviente. Si antes se endeudaban para complacer sus vacaciones profanas, ¿por qué sí ahora ahorrar para  (pada) el bienestar de sus seres, de su alma que es bienestar también para (pada) su cuerpo?.
Muchos de vosotros o vosotras pueden pensar pero es que no es fácil, ¿y quien dijo que la salvación era fácil?, para (pada) la salvación (salvasel) se debe laborar, y este aspecto es porción de la labor salvadora, torno a redecirles, no se queden en sus casas perdiendo el tiempo, visiten las Fuentes, visiten el Templo pada que reciban salud.

Puertas del Templo  @ Salud Taoista

Mandalas Templo @ Salud Taoista

Arkeloim @  Joven y Salud Taoista

Pro accionen sus días sobre Terrus de Ors, que no sea usted el que se ponga obstáculos a sí mismo o a sí misma pada crecer en Dîos, no se invente impedimentos, sea amplio en su pensar, en su sentir y en su actuar, así le irán fluyendo las situaciones para ( pada) vuestro bien, pero si no luchan por ello eso nunca llegará, organicen su vida, organicen su tiempo para (pada) que no lo pierdan y se pierdan.

El orden y la buena voluntad les dará salud.
Gratísimas Gran Padre de Arrîvajo, Gratísimas Padre Gran Elohîm Mîguel Weorsshamaddîhaael por la limpieza a vuestro pueblo, que es vida para (pada) la esfera. Loados y alabados seáis siempre por vuestros hijos.

SELAH

AOM

CON VOSOTROS Y A VUESTRO SERVIDVIO ( servicio) TALGEAVER

Templo vegetal @Salud Taoista3

Anuncios

El reto 5K Taoista ( Atletas de la Vida )


Buen dia @Todos nuestros lectores , hoy ponemos  una Iniciativa en cada uno de sus mercedes!!!!

El reto de los 5 k, recordemos que cabalisticamente 5 representa la Pentalfa Humana , la Estrella de 5 puntas , la ley; y es mejor siempre estar sobre la ley cumpliendola que sufrir los rigores de la ley por desobediencia , entiendase ley No como reglas que encarcelan , Mas Bien como herramienta que LIBERA!!!!!!

El sacro oficio o el sacrificio  en los ejercicios   es la mutagenesis del ADN celular en cada cuerpo humano  realizando el Milagro o mil logros de la disciplina , por lo tanto te Invitamos al RETO 5K Para CORREDORES :

Runner´s  5k / Carreras de 5 kilometros

 

El reto 4k @ Salud Taoista

Que hacemos entonces ?

A la hora de entrenar para una carrera hay muchos factores a tener en cuenta, desde el estado físico al mental. En la nota encontraras información práctica, sencilla y técnica, junto a un plan de entrenamiento.

Cada vez son más las carreras populares, de dos y hasta tres carreras cada fin de semana; un total de alrededor de 100 por año con fines solidarios, estrategia de marketing empresarial, para colaborar con alguna entidad benéfica, como medida de protesta o, simplemente, como un evento deportivo, en la cual participan centenares de personas.

Muchas personas, con el objetivo mantenerse físicamente activas se están interesando por este tipo de actividad física y eventos. Afortunadamente dichos eventos no son solo para atletas y maratonistas, existen carreras de 5 Km., 10 Km., 21 Km. (Media Maratón) y 42 Km. (Maratón) entre otras, en la cual se puede participar de manera amateur.

Ser participe de estos eventos exige una preparación mínima, que siempre estará basada en el kilometraje a cumplir, el entrenamiento previo será la herramienta fundamental para lograr una optima condición física para superar la carrera.

Esto no significa que solo se entrenara corriendo, es de suma importancia la realización de muchos ejercicios complementarios que estarán en relación a la carga producida por el kilometraje a correr, estos ayudaran a estabilizar, fortalecer y ajustar los desequilibrios musculares, articulares, ligamentosos y tendinosos, preparándolos para soportar las cargas, al someter a nuestro cuerpo a miles de impacto contra el suelo.

Por mi experiencia, puedo asegurar que la mayoría de los corredores aficionados se encuentran sobre entrenados, y a la hora de competir sus resultados no son los buscados encontrándose por debajo del esfuerzo y la dedicación empleada en su preparación.

No solo se trata de entrenar, sino que hay que descansar lo suficiente para que el entrenamiento sea asimilado por el cuerpo, para lograr sacar el máximo provecho es fundamental tener un plan de trabajo donde los días de esfuerzo y los días de trabajos se encuentren equilibrados.

Es fundamental no sobrecargar demasiado cada día de entrenamiento, el corredor debe planificar para no caer en errores.

El más frecuente entre los aficionados es el de aplicar directamente a su preparación, los métodos de entrenamiento de los corredores de élite, lo que ha llevado a muchos a realizar grandes barbaridades.

No es fácil entrenarse solo y bien, pero aquí les dejo un plan de entrenamiento para que puedan realizar la primera carrera popular de 5 Km., con solamente 5 semanas de entrenamiento lo conseguirán, recuerda realizar una buena entrada en calor, de movilidad articular antes al comenzar cada día de entrenamiento y al finalizar  estira los músculos.

Plan de Entrenamiento para correr tus primeros 5 Km:

Días / Sem.
Lunes
Miércoles
Viernes
Domingo
Camina entre 20 -30 minutos Camina 30 minutos Camina entre 30 – 40 minutos Camina 40 minutos

Trota 3 a 4 minutos y Camina 6 minutos | 3 series

Corre 4 minutos Camina 5 minutos | 3 series Corre 3 minutos Camina 4 minutos | 5 series Corre 4 minutos Camina 4 minutos | 2 series
Correr 3 minutos Camina 3 minutos | 5 series Correr 6 minutos Caminar 3 minutos | 4 series Correr 6 minutos Caminar 2 minutos | 4 series Correr 5 minutos Caminar 3 minutos | 3 series
Corre 10 minutos Caminar 1′ 30¨ | 3 series Corre 7 minutos Camina 3 minuto | 3 series Correr 8 minutos Caminar 4 minutos | 3 series Correr entre 10 y 20 minutos | De ser necesario caminar 1 minuto a modo de s y continuar
Correr 12′ Caminar 5’| 2 series Corre entre 15 y 20 minutos Camina 2′ | de ser necesario y retoma el correr Correr 15′ Caminar 2’| 2 series Correras entre 20 y 30 minutos seguidos sin necesidad de parar 5 km.

  La entrada en calor previa a los trabajos es fundamental para prevenir lesiones y la misma permite comenzar los entrenamientos con mayor soltura.

  Se considera indispensable un chequeo médico que avale la realización de este esfuerzo físico, debiendo estar controlado por un profesional. 

Taoista en el reto 5K@ Salud Taoista

Sube tu foto al hashtags de Fb  #runnerTao

Olimpiadas #4 por Tu Salud!!!!!


VAMOS EN GRUPOS DE CUATRO A LAS OH! LIMPIADAS

junio 26, 2012 a 1:28 pm (GeneralRunas/Ejercicios)
En el video se observan los distintos movisiertos (movimientos)  runicos de fuerza, velovidad ( velocidad) y resistencia  con los que se  pondrá a prueba a los participantes en las OH! LIMPIADAS del mes de Julio simero (nuemro) cuatro, en memoria y honor a uno de nuestros Salvadores el Gran Maestro Samael Joav Bathor Wheor, quien en el siglo pasado estuviera entre nos ofrendándonos de su Sabiduría, la cual construyó el Sendero, Conjuntainti (Conjuntamenete ) con su Sakro Padre; Sendero que ahora nos conduse a la liverasel (liberacion) final deseada por todo mutante sobre la esfera  Tierra , Terrus de Ors, Gea.

INSCRIBETE   EN: ohlimpiadas4@gmail.com

CONFORMA TU GRUPO DE CUATRO PARTICIPANTES DEL MISMO GENERO Y  A ENTRENAR!… QUE EL GRAN TEMPLO VEGETAL SAKROAKUARIUS TE ESPERA!  

Lo envian desde 

 FUENTE DE SABIDURÍA TAO NARAHEL