Las Uvas ;las Frutas y la salud 3


Las uvas ,fueron cultivadas por primera vez hace seis mil años. Existen más de 50 tipos de uvas. Entre los beneficios saludables de las uvas encontramos que:

Son antioxidantes ,protegen el corazón y previene enfermedades cardíacas,previenen el cáncer,previenen el Mal de alzheimer, combaten los virus,mejoran la memoria

PARA FORTIFICAR EL SISTEMA NERVIOSO:

  • La almendra.
  • El banano.
  • La fresa.
  • La lima
  • El melón.
  • La curuba.
  • El trigo.
  • El hicaco.

PARA EL RAQUITISMO:

  • El chontaduro.
  • La almendra.
  • El marqui.
  • El cafeto.
  • la chirimoya.
  • El coco.
  • El maní.
  • El árbol del pan.

PARA LA ARTRITIS:

  • La fresa.
  • la guayaba.
  • El limón.
  • la mandarina.
  • la manzana.
  • El melón.
  • La tuna.
  • La uva.
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